【摘要】探討生活事件和自我效能感對高中生抑郁癥狀的預(yù)測作用，可為高中生抑郁的預(yù)防與干預(yù)提供實(shí)證支持。采用整群隨機(jī)抽樣，以湖南省7所中學(xué)的763名高中生為被試，對高中生的抑郁水平、焦慮水平、生活事件以及自我效能感進(jìn)行評估，8周后再對被試的抑郁癥狀進(jìn)行第二次測評，發(fā)現(xiàn)高中生的兩次抑郁得分與其生活事件、焦慮得分呈顯著正相關(guān)，一般自我效能感與兩次抑郁、焦慮得分呈顯著負(fù)相關(guān);一般自我效能感能夠調(diào)節(jié)生活事件對高中生抑郁、焦慮等不良情緒的影響。基于此，學(xué)校和教師應(yīng)多角度指導(dǎo)學(xué)生歸因，增強(qiáng)學(xué)生的自我效能感;多途徑為學(xué)生減壓，培養(yǎng)學(xué)生的抗壓能力;多形式開展心理健康教育，幫助學(xué)生戰(zhàn)勝焦慮和抑郁。

　　【關(guān)鍵詞】高中生;一般自我效能感;生活事件;抑郁

　　抑郁是青少年常見心理癥狀之一。大量研究表明，青少年進(jìn)入青春期后其抑郁癥狀和抑郁癥的發(fā)生率都呈迅速增長的趨勢。[1][2]抑郁作為一種負(fù)性情緒已成為影響青少年身心健康的主要危險(xiǎn)因素，是青少年自殺行為的主要影響因素。[3]Kessler等人[4]通過研究發(fā)現(xiàn)，個(gè)體首次抑郁發(fā)作通常出現(xiàn)在14～19歲，終身抑郁的患病率在青少年末期高達(dá)25%。

　　可見，高中階段是青少年抑郁發(fā)作的高峰期。許多研究表明，抑郁與一般自我效能感、生活事件有著直接的聯(lián)系。劉曉宇等人[5]的研究發(fā)現(xiàn)，生活事件對大學(xué)生的抑郁和焦慮均有顯著影響。王才康等人[6]的研究顯示，一般自我效能感與焦慮、抑郁、羞恥感呈顯著的負(fù)相關(guān)關(guān)系;曾榮俠[7]的研究表明，大學(xué)生一般自我效能感與心理健康密切相關(guān)，與抑郁、焦慮、心理健康總體水平顯著負(fù)相關(guān)，并對它們均有一定的預(yù)測作用。

　　季善玲等學(xué)者[8]對700名學(xué)生進(jìn)行調(diào)查后發(fā)現(xiàn)，應(yīng)激性生活事件與抑郁顯著相關(guān)。陳沖等人[9]對732名大學(xué)生進(jìn)行自我效能感在應(yīng)激和抑郁之間的作用的研究表明，當(dāng)加入自我效能感的影響時(shí)，自我效能感會(huì)調(diào)節(jié)或者改變應(yīng)激和抑郁關(guān)聯(lián)的強(qiáng)度。

　　本研究從高中生抑郁問題入手，研究生活事件和自我效能感對高中生抑郁的預(yù)測作用，這不僅能夠?yàn)橹贫ǜ纳聘咧猩�抑郁情緒、提高其心理健康水平的干預(yù)措施提供新的思路，而且能夠幫助高中生認(rèn)識(shí)到自身積極品質(zhì)的重要性，促使學(xué)生充分運(yùn)用自我積極心理力量，預(yù)防抑郁、焦慮等負(fù)性情緒的發(fā)生。

　　一、研究方法

　　1.研究對象

　　本研究采用分層隨機(jī)抽樣法，選取湖南省7所高中的969名學(xué)生開展問卷調(diào)查，收回有效問卷763份，有效回收率為78.74%。其中男生244人，女生519人;年齡為14～18歲，平均年齡為15.391±1歲。

　　2.測量工具

　　(1)人口學(xué)情況問卷人口學(xué)情況問卷主要收集調(diào)查對象年齡、性別、學(xué)校、父母文化程度、家庭收入等基本信息。

　　(2)一般自我效能感問卷(generalself-effica-cyscale，GSES)一般自我效能感問卷的中文版由張建新和Schwarzer編制而成，共10個(gè)項(xiàng)目，采用李克特4點(diǎn)計(jì)分，量表從“完全不正確”計(jì)1分到“完全正確”計(jì)4分。量表為單維量表，只統(tǒng)計(jì)總量表分。對中文版的信效度研究檢驗(yàn)表明，其內(nèi)部一致性系數(shù)為0.87，分半信度為0.90。[6]本次研究中，該問卷的Cronbach’a系數(shù)為0.825。

　　(3)青少年生活事件量表(adolescentself-rat-inglifeeventschecklist，ASLEC)該量表由劉賢臣等人[10]編制，適用于對青少年的應(yīng)激性生活事件發(fā)生頻率和應(yīng)激強(qiáng)度進(jìn)行評定。該量表為自評量表，由27項(xiàng)可能引起青少年生理、心理反應(yīng)的負(fù)性生活事件組成，內(nèi)容涉及學(xué)習(xí)壓力、人際交往、受懲罰、喪失、健康適應(yīng)、其他共6個(gè)因子，各項(xiàng)事件累加之和得出個(gè)體研究期限內(nèi)經(jīng)歷的各項(xiàng)生活事件總體水平，得分越高對個(gè)體影響越大。

　　已有研究[11]表明，該量表具有良好的信度和效度。本次研究中，該量表的Cronbach’a系數(shù)為0.911。

　　(4)焦慮自評量表(self-ratinganxietyscale，SAS)焦慮自評量表由華裔教授Zung于1971年編制而成，適用于具有焦慮癥狀的成年人。該量表由20個(gè)條目構(gòu)成，每個(gè)條目根據(jù)被試最近一周的感覺分為1～4級(jí)評定。國內(nèi)外應(yīng)用表明，SAS是具有較高信度和效度的焦慮自評工具之一。劉賢臣等學(xué)者[12]也通過研究證實(shí)了SAS在國內(nèi)具有良好的信度和效度。本次研究中，該量表的Cronbach’a系數(shù)為0.743。

　　(5)流調(diào)中心抑郁量表(centerforepidemiolog-icstudiesdepressionscale，CES-D)流調(diào)中心抑郁量表由Radloff[13]于1977年編制而成，主要評價(jià)被試當(dāng)前的抑郁癥狀、出現(xiàn)抑郁的頻率，著重于抑郁情感或心境。該量表共有20個(gè)項(xiàng)目，采用4級(jí)評分，總分范圍為20～80分，量表得分越高表示個(gè)體抑郁程度越高。本次研究中，該量表的Cronbach’a系數(shù)為0.920。

　　3.研究程序與數(shù)據(jù)處理

　　本次調(diào)查的采樣分兩次進(jìn)行，第一次測評中，被試完成了基本資料、第1次抑郁、焦慮、日常應(yīng)激和一般自我效能感的評估。為了在控制抑郁的基線水平后預(yù)測抑郁情緒的發(fā)展與變化，我們在8周后對被試進(jìn)行了第2次抑郁評估。采用SPSS18.0對數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析，主要進(jìn)行了相關(guān)分析和層次回歸分析。

　　二、研究結(jié)果

　　1.高中生自我效能感、生活事件、焦慮與抑郁得分的相關(guān)分析

　　相關(guān)分析結(jié)果顯示，高中生的自我效能感得分與兩次抑郁以及焦慮得分均呈顯著負(fù)相關(guān)，生活事件得分與兩次抑郁以及焦慮得分均呈顯著正相關(guān)，焦慮與兩次抑郁得分、兩次抑郁得分之間均呈顯著正相關(guān)。(第一次抑郁得分表示為抑郁T1，第二次抑郁得分表示為抑郁T2)

　　2.自我效能感在高中生生活事件與抑郁關(guān)系中的調(diào)節(jié)效應(yīng)分析

　　本研究采用多層回歸分析的方法，檢驗(yàn)自我效能感在高中生生活事件與抑郁關(guān)系中是否存在調(diào)節(jié)作用，同時(shí)預(yù)測8周后被試的抑郁水平。根據(jù)溫忠麟等學(xué)者[14]對調(diào)節(jié)作用的分析，我們首先對被試的自我效能感和生活事件得分進(jìn)行了中心化處理，再將被試的第二次抑郁得分作為結(jié)果變量，然后將預(yù)測變量、調(diào)節(jié)變量及其交互作用逐一納入模型：第一步，將人口學(xué)變量(性別、年齡)作為控制變量;第二步，考慮到抑郁和焦慮共病率較高[15]，因此對被試的抑郁和焦慮的基線水平進(jìn)行控制;第三步，將被試的生活事件水平納入模型;第四步，將被試的自我效能感納入模型;第五步，將自我效能感與生活事件的的交互作用納入模型。統(tǒng)計(jì)分析結(jié)果表明，被試的第一次抑郁和焦慮得分能解釋第二次抑郁方差變異的36.9%(F(4，754)=11.960，P<0.01)。

　　在控制了性別、年齡變量和抑郁、焦慮的基線水平后，生活事件能解釋抑郁水平方差變異的37.4%(F(5，753)=91.727，P<0.01)，自我效能感能解釋第二次抑郁方差變異的37.6%(F(6，752)=77.085，P<0.01)，自我效能感與生活事件的交互作用能解釋抑郁水平方差變異的38.0%(F(7，751)=67.446，P<0.01)，且引入交互作用項(xiàng)“生活事件×自我效能感”后的新增解釋量(△R2)也達(dá)到了顯著水平，表明引入交互作用項(xiàng)后對抑郁差異量的解釋增加了0.5%。

　　與此同時(shí)，在納入回歸分析模型的預(yù)測8周后抑郁水平變化的所有變量中，抑郁基線水平(β=0.447，P<0.01)、焦慮基線水平(β=0.192，P<0.01)和生活事件得分(β=0.047，P<0.01)都能起到顯著的正向預(yù)測作用，自我效能感與生活事件的交互作用(β=-0.010，P<0.05)在預(yù)測8周后高中生抑郁水平的變化上起到了顯著的負(fù)向預(yù)測作用。

　　為進(jìn)一步清晰地揭示自我效能感在高中生生活事件和抑郁關(guān)系間的調(diào)節(jié)作用，本研究根據(jù)自我效能感得分在被試中抽取出兩組樣本：高自我效能感組(高于均值一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差)和低自我效能感組(低于均值一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差)，將兩組被試在不同應(yīng)激生活事件得分下的抑郁水平繪制成折線圖。當(dāng)被試處于低應(yīng)激生活事件(低于均值一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差)狀況下，兩組的抑郁水平近似相等，但當(dāng)生活事件得分增加時(shí)，即被試處于高應(yīng)激生活事件(高于均值一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差)狀況時(shí)，高自我效能感組的抑郁水平明顯低于低自我效能感。

　　生活事件水平對低自我效能感被試抑郁水平的影響要大于對高自我效能感被試的影響。這表明，隨著自我效能感的增加，生活事件對被試抑郁程度的影響逐漸降低。這也證實(shí)了被試的自我效能感在生活事件與抑郁的關(guān)系間起到了緩沖作用，即調(diào)節(jié)作用。

　　三、討論

　　1.高中生自我效能感、生活事件、焦慮及抑郁之間的關(guān)系

　　本次研究結(jié)果表明，高中生生活事件得分與兩次抑郁得分、焦慮得分都呈顯著正相關(guān)，高中生自我效能得分與兩次抑郁得分、焦慮得分呈顯著負(fù)相關(guān)。這一發(fā)現(xiàn)與馬偉娜等學(xué)者[16]的研究結(jié)果一致，相關(guān)分析結(jié)果一定程度上說明了高中生經(jīng)歷的應(yīng)激生活事件越多、自我效能感越低，則焦慮和抑郁水平越高。Kim等人[17]對415名青少年進(jìn)行的一項(xiàng)追蹤研究發(fā)現(xiàn)，生活事件能預(yù)測青少年的抑郁情緒。國內(nèi)許多研究也證明了這一結(jié)論。

　　劉洪等學(xué)者[18]的調(diào)查結(jié)果表明，一般自我效能感決定了人們對于困難和挫折的處理方式，相對于低自我效能感者，高自我效能感的個(gè)體會(huì)采取更加積極有效的應(yīng)對方式。馬偉娜等人[16]通過研究發(fā)現(xiàn)，相對于自我效能高者，自我效能感較低的個(gè)體更容易產(chǎn)生強(qiáng)烈的負(fù)性情緒，他們很難及時(shí)調(diào)整自我以適應(yīng)負(fù)性生活事件，因而容易產(chǎn)生焦慮、抑郁等消極情緒。

　　2.自我效能感在高中生生活事件與抑郁關(guān)系中的調(diào)節(jié)效應(yīng)

　　本次調(diào)查中，層次回歸分析結(jié)果表明，生活事件在預(yù)測被試8周后的抑郁癥狀時(shí)起到了正向預(yù)測作用，自我效能感與生活事件的交互作用對高中生的抑郁癥狀起到了負(fù)向預(yù)測作用。與此同時(shí)，生活事件對低自我效能感和抑郁的預(yù)測作用要強(qiáng)于高自我效能感，這也表明，當(dāng)個(gè)體的自我效能感不斷提高時(shí)，生活事件對抑郁的影響下降。這也一定程度上證明了自我效能感在高中生的生活事件與抑郁之間起著調(diào)節(jié)作用。

　　應(yīng)激性生活事件在青少年焦慮、抑郁情緒發(fā)生中的作用已經(jīng)被大量研究證實(shí)，但并不是所有人在遭遇應(yīng)激性生活事件后都會(huì)產(chǎn)生焦慮、抑郁情緒，在相同的應(yīng)激條件下發(fā)生在自我效能感不同的人身上，會(huì)有不同的反應(yīng)。[9]當(dāng)面臨應(yīng)激性生活事件時(shí)，高自我效能感者對所面臨的生活事件以及自身能力會(huì)有一個(gè)比較合理客觀的評價(jià)，他們相信自己有解決問題的能力，正因?yàn)檫@種自信，他們更愿意采用積極樂觀的態(tài)度來解決問題。

　　而低自我效能感者在面臨應(yīng)激性生活事件時(shí)，大多會(huì)對自己的能力產(chǎn)生懷疑，他們中的大部分人認(rèn)為自己不能很好地處理問題，而且他們會(huì)不自覺地放大問題，這也使得他們更加容易體驗(yàn)到沮喪、焦慮、抑郁等負(fù)性情緒，而這些負(fù)性情緒容易形成惡性循環(huán)，從而不斷加深個(gè)體的不良情緒體驗(yàn)。

　　四、教育建議

　　1.多角度指導(dǎo)學(xué)生歸因，增強(qiáng)學(xué)生的自我效能感本次研究結(jié)果表明，高中生自我效能感能夠有效緩沖負(fù)性生活事件對抑郁的不良影響。而自我效能感是一種生成的能力，不等同于個(gè)體實(shí)際擁有的能力。因此，幫助學(xué)生提高自我效能感不僅必要而且可行。有研究表明，成功能增強(qiáng)個(gè)體自我效能感[19]，因此，教師在教學(xué)過程中要根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況為學(xué)生設(shè)置合理的目標(biāo)，從而創(chuàng)造更多成功的機(jī)會(huì)。

　　此外，教師應(yīng)指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)積極歸因。美國心理學(xué)家Weiner從3個(gè)維度(內(nèi)部—外部、穩(wěn)定—不穩(wěn)定、可控—不可控)將個(gè)體的成敗歸結(jié)為能力、努力、運(yùn)氣、任務(wù)的難度這4個(gè)因素。[20]該理論認(rèn)為，對學(xué)業(yè)成敗的歸因會(huì)導(dǎo)致學(xué)生在情感和期望方面產(chǎn)生變化，進(jìn)而影響學(xué)生的后繼行為。因此，教師可以讓學(xué)生先了解自己的歸因傾向，然后創(chuàng)設(shè)適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)情境讓學(xué)生體驗(yàn)成敗，進(jìn)而引導(dǎo)學(xué)生對其成敗進(jìn)行積極歸因，通過反復(fù)訓(xùn)練，指導(dǎo)學(xué)生在面對成功或失敗時(shí)正確、積極歸因，幫助他們提高自我效能感。

　　2.多途徑為學(xué)生減壓，培養(yǎng)學(xué)生的抗壓能力學(xué)校、教師和家長應(yīng)盡量減少負(fù)性生活事件對學(xué)生的影響，不應(yīng)過分強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)成績，避免給學(xué)生太大的學(xué)習(xí)壓力。學(xué)校可以通過開展學(xué)習(xí)策略專題講座、主題活動(dòng)等，培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)習(xí)慣，以調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，引導(dǎo)學(xué)生自主學(xué)習(xí)，從而提高他們的學(xué)習(xí)效率。

　　與此同時(shí)，學(xué)校和教師還應(yīng)加強(qiáng)學(xué)生的思想政治教育，可以通過開展多種多樣的社團(tuán)活動(dòng)，幫助學(xué)生建立和諧友好的人際關(guān)系，樹立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，提高學(xué)生的自律能力，最終完善其人格。學(xué)校和教師還應(yīng)與家長積極溝通，及時(shí)反饋孩子的在校情況，提醒家長多關(guān)注孩子的內(nèi)在需求以及孩子的閃光點(diǎn)，培養(yǎng)孩子的興趣愛好。以鼓勵(lì)代替批評，可以給予孩子充分的愛與尊重，這樣，他們在面對壓力性生活事件時(shí)就能夠從容應(yīng)對。

　　3.多形式開展心理健康教育，幫助學(xué)生戰(zhàn)勝焦慮和抑郁焦慮和抑郁是影響學(xué)生身心健康的重要因素。長期存在的焦慮和抑郁情緒會(huì)使學(xué)生的學(xué)習(xí)效率下降、生活質(zhì)量降低。因此，學(xué)校可通過開展各類心理健康教育活動(dòng)，如團(tuán)體輔導(dǎo)、心理游戲、抑郁相關(guān)講座等，傳授給學(xué)生分辨各種抑郁癥狀，以及預(yù)防和應(yīng)對抑郁的知識(shí)。

　　一方面，這些活動(dòng)可以幫助學(xué)生建立和諧友好的人際關(guān)系，提高同伴支持水平;另一方面，可以增強(qiáng)學(xué)生對抑郁的認(rèn)知，使他們能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)自身的身心變化并及時(shí)向同學(xué)、教師和父母尋求幫助，從而化解心理上的緊張和抑郁情緒，更好地培養(yǎng)和發(fā)展積極情緒，優(yōu)化與情緒相關(guān)的良好心理品質(zhì)。有研究表明，朋輩團(tuán)體心理輔導(dǎo)能有效降低學(xué)生的社交焦慮和抑郁水平。[21]這啟示我們：學(xué)校可以從學(xué)生生活事件中得分較高的人際關(guān)系和學(xué)習(xí)壓力這兩個(gè)主題入手，多開展這些主題相關(guān)的團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，讓學(xué)生在團(tuán)體活動(dòng)中解決問題，獲得成長。

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　　心理方向論文投稿期刊：應(yīng)用心理學(xué)主要介紹國內(nèi)外心理學(xué)的最新動(dòng)態(tài)，反映心理學(xué)各個(gè)領(lǐng)域的研究及其應(yīng)用的最新成果。