摘要：康復(fù)花園在促進人們生理、心理健康方面扮演著重要角色。目前，新加坡康復(fù)花園已形成多維度協(xié)同發(fā)展體系，文章從科學(xué)研究、場地設(shè)計、園藝治療3方面各選取1個新加坡康復(fù)花園作為研究案例，分析其設(shè)計特征，并總結(jié)其在選址、平面布局、園林構(gòu)筑物、植物景觀等方面的設(shè)計啟示，以期為我國的康復(fù)景觀營造提供借鑒。

　　關(guān)鍵詞：康復(fù)花園，協(xié)同發(fā)展，新加坡

　　快速的城市化進程增加了人群接觸各種污染的暴露風(fēng)險[1]。我國慢性病患者基數(shù)在不斷擴大，民眾心理健康問題日益凸顯，我國居民目前仍然面臨著巨大的健康風(fēng)險[2]。

　　此外，COVID-19等公共健康危機也為公眾帶來了生理及心理上的健康壓力[3]。在這樣的背景下，中共十九大報告明確了大健康觀的核心要義，提出了“實施健康中國戰(zhàn)略”。中共中央、國務(wù)院印發(fā)的《健康中國“2030”規(guī)劃綱要》指明了建設(shè)健康環(huán)境是推進健康中國建設(shè)的重點任務(wù)。既有研究表明，與自然互動會促進心理和生理健康[4]，每周與自然接觸2h以上，可顯著提升人們的健康與幸福感[5]。因此，康復(fù)景觀及康復(fù)花園的概念相繼被提出，康復(fù)景觀是指根據(jù)使用者的特殊情況和需求，為維持或促進使用者健康而設(shè)計的景觀。為了讓康復(fù)花園的設(shè)計更具有針對性和參考價值，克萊爾·庫珀·馬庫斯[6]提出康復(fù)花園設(shè)計的15項指導(dǎo)原則，包括可知性、可接近性、親和性等。

　　Rodiek[7]認(rèn)為花園中應(yīng)有遮蔭空間、充足的座椅和豐富的植物景觀。李樹華[8]認(rèn)為康復(fù)景觀的設(shè)計應(yīng)有健康數(shù)據(jù)作為支持。沈曉萌[9]提出康復(fù)花園中應(yīng)利用植物刺激人體的視覺、嗅覺、味覺、觸覺。王聲菲[10]指出老年人在花園中最喜歡散步、閑聊、開展團體活動。然而目前國內(nèi)還欠缺關(guān)于康復(fù)花園的選址布局、空間營造等設(shè)計指導(dǎo)方面的研究。因此，本文分析新加坡康復(fù)花園的建設(shè)理念與特點，并歸納總結(jié)其建設(shè)中的常用設(shè)計方法和經(jīng)驗，以期為我國康復(fù)花園的研究與實踐提供參考。

　　1康復(fù)花園設(shè)計理論基礎(chǔ)

　　1.1經(jīng)典的環(huán)境心理學(xué)理論

　　1)親生命假說。為了解釋自然環(huán)境的吸引力和欣賞性，F(xiàn)ROMM[11]于1973年第一次提出親生命假說(Biophilia)，指出人與自然有著與生俱來的情感聯(lián)系，人類從與自然的接觸中受益匪淺。因此，將自然環(huán)境融入城市環(huán)境將對我們的個人福祉、生產(chǎn)力和社會關(guān)系產(chǎn)生積極的影響。

　　2)注意力恢復(fù)理論。KAPLAN[12]在注意力恢復(fù)理論(AttentionRestorationTheory,ART)中解釋，長時間使用定向注意力會導(dǎo)致疲勞、工作效率降低。當(dāng)一個人處于自然環(huán)境中，尤其是在花園中時，可以讓大腦放松，不必有意識地去關(guān)注周圍環(huán)境，不需要使用定向注意力，這為人們提供了一個休息的機會，從而調(diào)節(jié)大腦中定向注意力的狀態(tài)。

　　3)壓力緩解理論。ULRICH[13]使用壓力緩解理論(StressReductionTheory,SRT)解釋自然帶給人情感和生理上的反饋。病人或護理人員往往會感到巨大的壓力，而置身于自然環(huán)境或觀察自然因素(如植被)會激發(fā)積極的情感反應(yīng)，從而減少壓力、負(fù)面情緒和降低心率、血壓等。在此基礎(chǔ)上，他提出“支持性花園理論”，強調(diào)康復(fù)花園的控制感和隱私感、鍛煉活動、自然接觸、社會支持等。

　　1.2多維度的新加坡康復(fù)花園協(xié)同發(fā)展體系

　　新加坡康復(fù)花園現(xiàn)已具有一套可持續(xù)協(xié)同發(fā)展的體系，即科學(xué)研究、場地設(shè)計與建造、園藝康復(fù)治療三位一體的康復(fù)花園建設(shè)體系。

　　首先通過科學(xué)研究得到園藝康復(fù)的相關(guān)證據(jù)，然后根據(jù)研究成果，使用循證設(shè)計手法設(shè)計建造康復(fù)花園，以切實滿足使用人群的實際需求。康復(fù)花園作為科研轉(zhuǎn)化的成果，也為后續(xù)研究提供實驗場地，進而不斷推動研究。每月舉辦多次的園藝活動提高了花園空間活力，從而創(chuàng)造出更多的社會經(jīng)濟效益。在開展園藝康復(fù)治療實踐活動時，根據(jù)使用人群的特點，發(fā)現(xiàn)新問題、新需求，以此為動力繼續(xù)推進科學(xué)研究，并為園藝療法的改進尋找新的可能。經(jīng)過科研指導(dǎo)的創(chuàng)新式園藝康復(fù)治療活動又可用于實踐，促進使用者恢復(fù)身心健康。

　　2案例分析

　　2.1助力科研——HortPark康復(fù)花園

　　2.1.1案例概述

　　HortPark康復(fù)花園占地面積為850m2，建成于2016年5月14日。花園不僅滿足了普通游客的活動需求，還為老年人等弱勢群體提供了放松場所。花園包括活動區(qū)和恢復(fù)區(qū)。活動區(qū)又包括園藝治療場地和健身運動區(qū)域等，并利用種植池圍合限定各個空間，實現(xiàn)安全和隔離的功能，其中升高的種植池、寬闊的木質(zhì)平臺和易接近的水源有助于加強園藝體驗。恢復(fù)區(qū)則是散步和休息的空間，場地原有的涼亭、原生樹木都得以妥善保留，不僅節(jié)省了造景成本，還為游客提供了充足的綠蔭空間。花園中栽植了鼠尾草(Salviajaponica)、車軸草(Galiumodoratum)等開花植物，以增添色彩、吸引蝴蝶等昆蟲。

　　2.1.2設(shè)計特色

　　HortPark康復(fù)花園的設(shè)計建造并非是基于藝術(shù)化的嘗試或者經(jīng)濟利益的驅(qū)使，而是基于科學(xué)研究所提供的健康效益證據(jù)。新加坡國家公園局和新加坡國立大學(xué)于2015年開展了一項評估康復(fù)景觀促進老年人心理健康和認(rèn)知功效的研究。

　　結(jié)果表明，園藝療法改善了參與者的生活滿意度、記憶力和心理健康，明顯改善了“與他人的積極關(guān)系”[14]。因此，新加坡國立大學(xué)與阿爾茨海默病協(xié)會根據(jù)研究結(jié)果，建議在HortPark康復(fù)花園中專門設(shè)置供園藝活動的場地，并面向全社會人群長期開放;同時考慮到人性化設(shè)計原則，在花園中還需要提供無障礙通道和充足的遮蔭空間。

　　建成后的花園還成為了室外科研場地。有研究者通過fNIRS觀察被試者的大腦前額葉皮層活動，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，與花園景觀相比，觀看城市街景時被試者的前額葉皮質(zhì)右側(cè)區(qū)的氧合血紅蛋白增加[15]。這表明相比于硬質(zhì)景觀，軟質(zhì)景觀更能緩解壓力、帶來愉悅感，也證明在花園中開展康復(fù)性活動比在室內(nèi)開展可能更有效。科研不斷為場地設(shè)計與康復(fù)活動的開展提供新的依據(jù)，從而推動康復(fù)花園建設(shè)體系的發(fā)展。

　　2.2基于環(huán)境心理學(xué)理論的場地設(shè)計——Bishan-AngMoKioPark康復(fù)花園

　　2.2.1案例概述

　　該康復(fù)花園位于Bishan-AngMoKio公園的湖邊，占地面積900m2，于2017年9月19日正式開放。設(shè)計者以注意力恢復(fù)理論(ART)與壓力緩解理論(SRT)為原則，在小面積的場地中巧妙安排了多種活動空間。從該案例開始，盡管新加坡后續(xù)建造的康復(fù)花園的場地邊界形態(tài)各有不同，但在總體布局上均體現(xiàn)出同一種規(guī)律，即以一條簡單清晰的“8”字形園路作為花園的交通流線，各種類型活動空間布置在園路的一旁，“8”字形園路圍繞形成的綠地被設(shè)計為園藝種植池，這一點在TiongBahruPark康復(fù)花園和ChoaChuKangPark康復(fù)花園中都得到明顯的體現(xiàn)。

　　2.2.2設(shè)計特色

　　Bishan-AngMoKioPark康復(fù)花園的游覽路線流暢有序，園路串聯(lián)了所有的功能性空間，對應(yīng)了ART中的連貫性要求。整個花園面積雖小，但包含了植物、健身與園藝活動場地、休憩平臺，體現(xiàn)了ART中的復(fù)雜性原則。考慮到ART中關(guān)于易辨認(rèn)性的要求，將花園劃分為4個各具特色的植物種植分區(qū)，即生物多樣性區(qū)、香味區(qū)、可食用及藥用植物區(qū)、顏色和紋理區(qū)。

　　生物多樣性區(qū)主要種植可以吸引蝴蝶和鳥類的植物，如桃金娘(Rhodomyrtustomentosa)等;香味區(qū)位于康復(fù)花園的入口處，主要栽植香味植物，如假連翹(DurantarepensL.)等;可食用及藥用植物區(qū)以草藥和香料植物為主，如檸檬草(Cymbopogoncitratus)等;顏色和紋理區(qū)的植物色彩鮮艷，帶有有趣的紋理，如爆仗竹(Russeliaequisetiformis)等。

　　為響應(yīng)SRT中的運動性原則，在花園中設(shè)置健身器材，以鼓勵人們通過鍛煉提高活力。園藝活動區(qū)擁有混凝土制作的傾斜式種植池，種植池高度從一端的0.4m逐漸升高到另一端的1m，這樣的設(shè)計使輪椅使用者和站立者都能輕松接觸到植物，契合了SRT中利用自然環(huán)境進行積極干預(yù)的指導(dǎo)原則。SRT中關(guān)于社會支持的原則要求通過場地設(shè)計讓使用者聚集在一起，從而建立相互之間的社會聯(lián)系。涼亭與充足的座椅為人們提供了社交互動的空間，幫助人們消除孤獨自閉，進而獲得社會認(rèn)同感以及心靈上的愉悅。

　　2.3開展園藝活動——TiongBahruPark康復(fù)花園

　　2.3.1案例概述

　　TiongBahruPark康復(fù)花園占地750m2，于2017年9月19日投入使用。花園位于多個老年護理與活動中心附近。花園整體布局簡單而清晰，中部是2塊花壇，巧妙地將園路設(shè)計成了“8”字型。園路四周布置了面向不同方向的座椅，以帶來不同視角的視覺景觀感受。座椅背靠帶狀綠地，綠地中種植了觸覺與嗅覺感官體驗的植物。

　　2.3.2設(shè)計特色隨著新加坡市民對康復(fù)花園及園藝治療關(guān)注度的增加，花園成為了園藝康復(fù)治療活動的絕佳場所。一項完整的園藝治療計劃通常會持續(xù)8周的時間，每周由專業(yè)園藝治療師帶領(lǐng)開展1次約1h的課程。治療計劃按照順序每周依次開展，分別為：

　　1)花園中的感官體驗活動介紹;2)播種栽培蔬菜、瓜果;3)播種栽培觀賞植物;4)澆灌、加營養(yǎng)液、除蟲;5)澆灌以及清除雜草;6)收獲蔬菜、花卉、果實，現(xiàn)場烹飪蔬菜;7)將花卉制作成香袋、標(biāo)本、拼貼畫;8)扦插、嫁接、培育植物種苗。參與者通過在康復(fù)花園中識別與栽培植物，不但可以學(xué)習(xí)科普知識，還可緩解疲勞與壓力，激發(fā)精神活力，從而達到健康的心理狀態(tài);通過與自然環(huán)境的互動，也可獲得感官上的體驗;通過與其他參與者的交流，還可增強對自我價值的認(rèn)識，從而獲得幸福感。此外，通過中低強度的活動鍛煉四肢，參與者的手眼協(xié)調(diào)能力得到提高，從而促進生理上的健康。

　　因此，定期舉行的園藝康復(fù)治療活動保持了花園的長久活力，體現(xiàn)了花園的健康價值與社會價值。管理者與科研人員會對每項園藝治療計劃進行評估并改進，結(jié)合定性、定量的評價方法，在治療計劃開始前、進行中、結(jié)束后的3個時間點分別利用主觀評價問卷與血壓、血脂、 血糖等生理指標(biāo)的測量評價該項園藝治療計劃的成效，并總結(jié)成功經(jīng)驗和不足之處。不足之處則作為科研需要解決的問題，相應(yīng)地對園藝活動做出改進與創(chuàng)新。

　　3設(shè)計啟示

　　本文通過剖析新加坡康復(fù)花園的設(shè)計特色，總結(jié)其多維度協(xié)同發(fā)展帶來的設(shè)計啟示能夠有效地促進我國康復(fù)花園建設(shè)品質(zhì)的提高。

　　3.1選址應(yīng)方便康復(fù)花園作為開放式綠地，首先，在選址時需要考慮易達性，并盡量選擇相對平坦的場地以滿足無障礙設(shè)施的建設(shè)，這樣才更容易在后續(xù)的平面布局中滿足ART中連貫性的要求。其次，響應(yīng)SRT中提到的康復(fù)花園需利用自然環(huán)境開展積極干預(yù)，新加坡有不少康復(fù)花園建造在公園之中，巧妙地利用了現(xiàn)有自然環(huán)境中的積極因素，豐富了花園內(nèi)的景觀體驗。最后，選址還要盡量避免消極因素的影響，如遠(yuǎn)離噪聲源、空氣污染源、水污染源等。

　　3.2平面布局應(yīng)簡單、清晰首先，需要考慮ART中關(guān)于易辨認(rèn)性的要求，通過對新加坡康復(fù)花園園路設(shè)計規(guī)律的總結(jié)可知，園路可以是一條簡單清晰的環(huán)形或“8”字形循環(huán)路徑(盡量避免設(shè)計斷頭路)以滿足ART中關(guān)于連貫性的要求。其次，由于康復(fù)花園的面積一般較小，功能分區(qū)包含活動區(qū)與休憩區(qū)即可滿足需求，活動區(qū)用于園藝活動或健身運動，休憩區(qū)用于散步或閑坐休息。

　　參考文獻

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　　作者：葛煜喆1,2謝輝1,2